COMPARATIVA APPS DE GIMNASIO
Mejores Apps para Registrar Entrenamientos
Ocho aplicaciones para llevar tu rutina de gimnasio.
¿Ya tienes tu rutina o buscas una app que la prepare por ti? Compara ocho opciones, descubre qué incluyen gratis y elige según tu manera de entrenar.
Información verificada en octubre de 2026
3 PREGUNTAS DE RAOUT
01 / 03
Encuentra la app que encaja con tus entrenamientos
Tres preguntas rápidas para descubrir si Raout te conviene o si otra aplicación se adapta mejor a lo que buscas.
¿Quién decide qué vas a entrenar?
Tres respuestas. Sin registrarte.
RAOUT / GUIDE
Empieza por lo que necesitas
Tener más funciones no sirve de mucho si no las utilizas mientras entrenas.
Ocho apps para registrar entrenamientos
Qué aporta cada una, qué permite hacer sin pagar y dónde están sus límites.
No todas las aplicaciones de gimnasio sirven para lo mismo. Algunas te ayudan a apuntar pesos, series y repeticiones. Otras prefieren ofrecer rutinas, estadísticas detalladas o una comunidad. Antes de elegir, piensa en qué necesitas realmente durante tus sesiones.
| App | Ideal para | Gratis | A tener en cuenta |
|---|---|---|---|
| Raout | Seguir tu propia rutina sin distracciones | Un programa activo, las cuatro últimas sesiones del historial y sin anuncios. | El historial completo, los programas ilimitados y los gráficos avanzados son Premium. No genera rutinas automáticamente. |
| Strive | Gráficos gratis, sin sincronización en la nube | Rutinas, historial y gráficos avanzados ilimitados, sin anuncios. | Según su desarrollador, no ofrece sincronización automática de los entrenamientos ni una app nativa para relojes inteligentes. |
| Strong | Registro clásico y Apple Watch | Sesiones registradas sin límite; hasta tres plantillas de entrenamiento guardadas. | Para guardar más plantillas y acceder a algunas funciones avanzadas necesitas PRO. El límite afecta a las plantillas, no a los entrenamientos realizados. |
| Hevy | Registro de gimnasio y comunidad | Entrenamientos registrados sin límite, cuatro rutinas y siete ejercicios personalizados. | Algunos gráficos y ajustes están limitados en la versión gratuita. No todos necesitan una comunidad dentro de su diario de gimnasio. |
| RepCount | Historial completo y sincronización gratis | Rutinas, ejercicios y sesiones anteriores sin límite. | Los gráficos avanzados, las superseries y las series descendentes requieren Premium. |
| FitNotes | Diario gratuito para Android | La app original de Android es gratuita y no tiene publicidad. | Esta versión solo está disponible en Android. Las copias manuales no son lo mismo que una sincronización automática en la nube. |
| JEFIT | Una biblioteca amplia de ejercicios | El plan Basic incluye registro, historial, rutinas y explicaciones de ejercicios. | Los análisis más avanzados y la experiencia sin anuncios requieren Elite. |
| Fitbod | Una app que te propone los entrenamientos | Siete días de prueba, sin un plan gratuito completo y permanente. | Después de la prueba necesitas suscribirte para acceder a todas las funciones. Puede encajar peor si prefieres diseñar siempre tus propias rutinas. |
Raout
Seguir tu propia rutina sin distracciones
Un programa activo, las cuatro últimas sesiones del historial y sin anuncios.
Strive
Gráficos gratis, sin sincronización en la nube
Rutinas, historial y gráficos avanzados ilimitados, sin anuncios.
Strong
Registro clásico y Apple Watch
Sesiones registradas sin límite; hasta tres plantillas de entrenamiento guardadas.
Hevy
Registro de gimnasio y comunidad
Entrenamientos registrados sin límite, cuatro rutinas y siete ejercicios personalizados.
RepCount
Historial completo y sincronización gratis
Rutinas, ejercicios y sesiones anteriores sin límite.
FitNotes
Diario gratuito para Android
La app original de Android es gratuita y no tiene publicidad.
JEFIT
Una biblioteca amplia de ejercicios
El plan Basic incluye registro, historial, rutinas y explicaciones de ejercicios.
Fitbod
Una app que te propone los entrenamientos
Siete días de prueba, sin un plan gratuito completo y permanente.
Las aplicaciones, una a una
Ventajas concretas y puntos débiles que merece la pena conocer.
01 / 08
Raout
Seguir tu propia rutina sin distracciones
Raout reúne la sesión de hoy y los pesos y repeticiones del entrenamiento anterior. Puedes crear programas propios, importar una rutina desde una foto, registrar superseries y series por tiempo y usar el temporizador de descanso. Funciona sin conexión y sincroniza tus datos cuando vuelves a conectarte.
Gratis
Un programa activo, las cuatro últimas sesiones del historial y sin anuncios.
La contrapartida
El historial completo, los programas ilimitados y los gráficos avanzados son Premium. No genera rutinas automáticamente.
02 / 08
Strive
Gráficos gratis, sin sincronización en la nube
Strive incluye el historial completo y gráficos avanzados incluso en la versión gratuita. Sin embargo, los entrenamientos no se sincronizan automáticamente. Si cambias de móvil, tendrás que recurrir a una copia de seguridad para recuperar tu historial.
Gratis
Rutinas, historial y gráficos avanzados ilimitados, sin anuncios.
La contrapartida
Según su desarrollador, no ofrece sincronización automática de los entrenamientos ni una app nativa para relojes inteligentes.
03 / 08
Strong
Registro clásico y Apple Watch
Strong se centra en registrar series, repeticiones, descansos y progresos, con compatibilidad con Apple Watch.
Gratis
Sesiones registradas sin límite; hasta tres plantillas de entrenamiento guardadas.
La contrapartida
Para guardar más plantillas y acceder a algunas funciones avanzadas necesitas PRO. El límite afecta a las plantillas, no a los entrenamientos realizados.
04 / 08
Hevy
Registro de gimnasio y comunidad
Hevy combina el seguimiento de entrenamientos con perfiles, un muro social, rutinas compartidas, acceso web y relojes compatibles.
Gratis
Entrenamientos registrados sin límite, cuatro rutinas y siete ejercicios personalizados.
La contrapartida
Algunos gráficos y ajustes están limitados en la versión gratuita. No todos necesitan una comunidad dentro de su diario de gimnasio.
05 / 08
RepCount
Historial completo y sincronización gratis
RepCount permite crear rutinas y ejercicios personalizados, mantener el historial y sincronizar la cuenta entre iOS y Android sin pagar.
Gratis
Rutinas, ejercicios y sesiones anteriores sin límite.
La contrapartida
Los gráficos avanzados, las superseries y las series descendentes requieren Premium.
06 / 08
FitNotes
Diario gratuito para Android
La aplicación original FitNotes de James Gay registra entrenamientos de fuerza y cardio, con notas, calendario, temporizador, ejercicios personalizados, exportación CSV y copias manuales.
Gratis
La app original de Android es gratuita y no tiene publicidad.
La contrapartida
Esta versión solo está disponible en Android. Las copias manuales no son lo mismo que una sincronización automática en la nube.
07 / 08
JEFIT
Una biblioteca amplia de ejercicios
JEFIT combina el registro de entrenamiento con rutinas personalizadas, más de 1400 ejercicios y una comunidad.
Gratis
El plan Basic incluye registro, historial, rutinas y explicaciones de ejercicios.
La contrapartida
Los análisis más avanzados y la experiencia sin anuncios requieren Elite.
08 / 08
Fitbod
Una app que te propone los entrenamientos
Fitbod crea y adapta sesiones de fuerza según tus objetivos, el material disponible y la recuperación.
Gratis
Siete días de prueba, sin un plan gratuito completo y permanente.
La contrapartida
Después de la prueba necesitas suscribirte para acceder a todas las funciones. Puede encajar peor si prefieres diseñar siempre tus propias rutinas.
Cómo elegir una app de gimnasio
Si ya tienes una rutina, fíjate en lo fácil que es consultar la sesión anterior, modificar una serie y seguir entrenando sin cobertura. Si necesitas que la aplicación decida por ti, busca una solución centrada en crear planes. Y si te gusta compartir tus progresos, las funciones sociales también pueden tener sentido.
RAOUT
Por qué diseñé Raout así
Creé Raout porque ya tenía claro cómo quería entrenar. No necesitaba otra aplicación que me preparara una rutina: quería abrir mi sesión, consultar los pesos y las repeticiones de la última vez y apuntar cada serie sin perder el ritmo. Puedes crear tus propios programas, importar una rutina desde una foto, registrar superseries y series por tiempo y utilizar un temporizador de descanso. Raout funciona sin conexión y sincroniza tus datos cuando vuelves a estar online, sin anuncios. La versión gratuita incluye un programa activo y las cuatro últimas sesiones del historial. Los programas ilimitados, el historial completo y los análisis más detallados forman parte de Premium.
Descargar Raout
Preguntas frecuentes
¿Qué app me conviene si ya tengo mi rutina?
Busca una que permita consultar fácilmente los pesos y las repeticiones anteriores y seguir tu propio plan. Raout, Strong, Strive, RepCount y FitNotes lo hacen de distintas formas, con límites gratuitos diferentes.
¿Es suficiente una app de gimnasio gratuita?
Muchas veces sí. FitNotes es gratis en Android; Strive y RepCount ofrecen bastantes funciones sin pagar. Raout no tiene anuncios e incluye un programa activo y las cuatro últimas sesiones. El historial completo es Premium.
¿Necesito una app que me prepare los entrenamientos?
No si ya sabes cómo quieres entrenar. Fitbod puede resultarte más útil si prefieres que la aplicación elija los ejercicios y adapte tus sesiones.
¿En qué se diferencian el modo sin conexión y la sincronización?
Trabajar sin conexión significa poder registrar las series aunque no tengas cobertura. La sincronización permite recuperar esos datos en otros dispositivos. Algunas apps tienen ambas funciones; otras dependen de copias de seguridad manuales.
Cómo preparé esta comparativa
Para elaborar esta comparativa consulté las páginas oficiales, la documentación y las fichas de las tiendas en octubre de 2026. No he probado las ocho aplicaciones con el mismo protocolo ni he medido cuánto se tarda en registrar una serie. Los precios y límites pueden cambiar según el país.
Soy el desarrollador de Raout y, claro, me encantaría que la probaras. Pero también quiero que sepas cuándo otra aplicación puede venirte mejor, antes de instalar nada.
RAOUT
Tu entrenamiento. Menos tiempo con la app.
Tu rutina, tus últimos números y la siguiente serie.
