De la rutina al entrenamiento real
Una rutina es práctica cuando días y ejercicios están listos al comenzar. Raout lleva esa estructura a la sesión activa.
Menos app. Más entrenamiento.
Tu rutina, lista cuando entras al gimnasio.
Tu programa define la estructura; la sesión registra lo que haces realmente sin modificar automáticamente la rutina.
La plantilla y la sesión no son lo mismo
La plantilla conserva el plan; la sesión registra lo que ocurre. Un cambio de peso hoy no reescribe automáticamente la rutina.
Recupera los valores de la última vez
Antes de la siguiente serie puedes ver peso, repeticiones y notas de la sesión anterior.
Lleva a Raout una rutina que ya tienes
Puedes crearla manualmente o importar una imagen y revisar después el resultado editable.
Preguntas
¿Puedo crear mi rutina de gimnasio en Raout?
Sí. Puedes organizar programas, días y ejercicios como prefieras.
¿La sesión modifica automáticamente la rutina?
No. La sesión guarda lo realizado y la plantilla sigue siendo el plan.
¿Puedo importar una rutina desde una imagen?
Sí. La importación crea una base que puedes revisar y editar.