Qué debe guardar un registro de gimnasio útil
Ejercicio, series, repeticiones, peso y notas deben quedar unidos a la sesión para conservar números y contexto.
Ejercicio, series, repeticiones, peso y notas deben quedar unidos a la sesión para conservar números y contexto.
Los valores previos aparecen en el ejercicio actual justo antes de preparar la siguiente serie.
El historial sigue disponible sin obligarte a abandonar el entrenamiento activo para buscar un dato.
Raout prioriza un diario fiable y rápido, sin añadir un feed social ni coaching invasivo.
Guarda ejercicio, series, repeticiones, peso y cualquier nota útil para la próxima sesión.
Sí. Los valores anteriores están junto al ejercicio actual.
Sí. El registro principal permanece disponible offline.