Ha de viktigaste styrketräningsvärdena nära
Vikter, reps och avslutade set ska vara lätta att läsa vid den övning du utför.
Mindre app. Mer träning.
Logga styrketräningen utan att appen tar över den.
Raout är byggd för dig som redan har ett träningsprogram och vill ha ett snabbt verktyg för själva utförandet.
Tidigare vikter hjälper inför nästa set
Förra passet ger en referens men ingen automatisk ordination. Du ser värdena och fattar beslutet själv.
Anteckningar ger siffrorna rätt kontext
Teknik, rörelseomfång eller utrustning kan ändra vad en vikt betyder. Anteckningen bevarar det sammanhanget.
Logga styrketräning utan att göra passet till innehåll
Raout saknar socialt flöde så att träningsloggen förblir ett personligt verktyg.
Frågor
Vilka värden behöver en styrketräningsapp?
Övning, set, vikt, reps och anteckningar utgör kärnan.
Väljer Raout nästa vikt åt mig?
Nej. Tidigare värden ger kontext medan beslutet är ditt.
Är Raout en social träningsapp?
Nej. Fokus ligger på din egen träning.
Utforska vidare
Logga set, reps och vikter utan att tappa träningsrytmen. En träningsdagbok som håller förra passet nära. En enkel träningsapp för dig som redan har ett program. Jämför Raout och Hevy
Ha nästa träningspass redo