Vom Trainingsplan zur echten Einheit
Ein Plan wird praktisch, wenn Übungen und Trainingstage beim Start bereitstehen. Raout bringt die Struktur direkt in die aktive Einheit.
Weniger App. Mehr Training.
Dein Trainingsplan, bereit wenn du ins Gym gehst.
Programme, Trainingstage und Übungen bleiben strukturiert, während die aktive Einheit unabhängig davon deine tatsächlichen Trainingswerte festhält.
Plan und absolvierte Einheit getrennt halten
Der Plan bleibt die Vorlage; die Einheit speichert, was tatsächlich passiert. Abweichende Werte verändern nicht automatisch deine Methode.
Die Werte vom letzten Mal direkt sehen
Vor dem nächsten Satz stehen Gewichte, Wiederholungen und Notizen der letzten Einheit an derselben Übung bereit.
Einen bestehenden Plan schneller übernehmen
Du kannst einen Plan selbst anlegen oder ein vorhandenes Bild importieren und das erkannte Ergebnis anschließend prüfen.
Fragen
Kann ich einen eigenen Trainingsplan in Raout erstellen?
Ja. Programme, Trainingstage und Übungen lassen sich nach deinem System strukturieren.
Bleibt der Trainingsplan getrennt von den Ergebnissen?
Ja. Die Vorlage bleibt bestehen, während jede Einheit ihre echten Werte speichert.
Kann ich einen vorhandenen Plan aus einem Bild übernehmen?
Ja. Der Bildimport liefert eine bearbeitbare Grundlage, die du kontrollieren kannst.