O que uma app de ginásio deve realmente fazer
Uma app útil deve mostrar com clareza o plano, o exercício atual e os dados registados. O objetivo é apoiar a sessão, não criar mais decisões enquanto treinas.
Menos app. Mais treino.
Uma app de ginásio que não se mete no caminho do treino.
O Raout junta o plano, a última sessão e as séries de hoje, para saberes logo o que fazer, registares o treino e continuares.
Regista o treino sem perder o ritmo
Séries, repetições, cargas e notas ficam num fluxo curto. Registas o que fizeste e voltas à série seguinte sem andar por vários ecrãs.
Mantém o plano e a última sessão juntos
O plano mostra o que pretendes fazer; a última sessão mostra o que fizeste realmente. O Raout junta os dois para dar contexto antes da próxima carga.
Para quem foi feito o Raout
O Raout foi feito para quem já tem um método e quer uma ferramenta focada na execução. Se procuras coaching, comunidade ou conteúdo fitness, uma plataforma mais ampla pode fazer mais sentido.
Perguntas
O que deve permitir fazer uma app de ginásio?
Organizar o plano e registar séries, repetições, cargas e notas sem atrasar o treino.
Posso usar um plano personalizado no Raout?
Sim. És tu que defines os programas, dias e exercícios.
O Raout decide como devo treinar?
Não. O Raout organiza e regista o método que tu defines.
Continua a explorar
O teu plano de treino, pronto quando começas a treinar. Um diário de treino que se lembra da última sessão por ti. Regista séries, repetições e carga sem interromper o treino. Alternativas a apps de ginásio
Mantém o próximo treino pronto